TINNITUS TIROL | Tinnitus Selbsthilfe – Erstes Gruppentreffen am DenkSportWeg

Am Montag, dem 07.06.2021 konnten sich die Mitglieder der Selbsthilfegruppe TINNITUS TIROL nach langer Pandemie-bedingter Pause endlich wieder persönlich zu einem spannenden Spaziergang am Innsbrucker DenkSportWeg treffen.

Gemeinsam erkundeten wir den neuen DenkSportWeg in Innsbruck in der Nähe des Alpenzoos. Dieser Weg wurde dafür konzipiert, um das Wohlbefinden in der Natur zu stärken und dabei entlang von mehreren Stationen das Gedächtnis im Gehen zu trainieren. Die Übungen sind variierbar und helfen dabei, die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu entdecken.

Wir wanderten neugierig von einer Übungstafel zur nächsten und alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer faszinierte das unterhaltsame Gedächtnistraining. Gemeinsam in der Gruppe machten die abwechslungsreichen Übungen besonders viel Spaß und wir probierten Alles bereitwillig aus.

Auf diesem Fitnesspfad für alle Altersgruppen testeten wir bei herrlichem Wetter unsere körperlichen und geistigen Fähigkeiten und spornten uns gegenseitig an. Natürlich gab es viel zu lachen, und dank der angenehmen Ablenkung dachten wir den ganzen Nachmittag nicht an unseren Tinnitus.

Obwohl wir uns 8 lange Monate nicht persönlich sehen konnten, war der Teamgeist unverändert toll. Dies spürte man besonders auf dem Rückweg, wo für Gespräche, Austausch und Erzählungen reichlich Zeit blieb. Die Vertrautheit und der Zusammenhalt der Selbsthilfegruppe TINNITUS TIROL sind ungebrochen.

Dieses aktive Gruppentreffen war ideal für Körper, Geist und Seele – beim Wandern trainierten wir unseren Körper, die Gedächtnisübungen forderten unseren Geist und die Gemeinschaft tat der Seele jedes einzelnen Teilnehmers gut!

Danke an alle Gruppenmitglieder, die sich dieser Herausforderung gestellt haben und besonders motiviert und aktiv dabei waren.